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“呼！”
看到长坑顶那些废弃的老房屋轮廓，王龙虎缓缓停下了自己的脚步，从口袋里拿出手机，松了一口气。
“33分钟，从城区跑到长坑顶怎么说也有个十几公里，我以练轻功的步伐姿势能跑出这样的速度，应该算不错了。”王龙虎满意的点了点头。
跑步讲究的是一个姿势正确，迈步自然，如果姿势科学合理，人就能跑的更快，跑的更久、更远。
而以脚前足点地奔跑，对于不习惯的人来说，就是一种负担，并且脚掌受力沉重，更不容易发挥效率。
但只要能习惯了，脚掌发力的劲就会非常大，以点发面的爆发力一脚蹬出，力量与速度都是靠脚掌发力的数倍。
【姓名：王龙虎】
【力气：1.26(+)】
【体质：1.71(+)】
【精神：0.94(+)】
【技能：基础健身Lv3（3/300）、三体式Lv3（0/300）、形意拳Lv2（150/200）、轻功Lv2（0/200）】
【潜能点：0.05】
从陈师傅那里学到了完整的形意拳，王龙虎如今掌握到的已是精髓，这一早上的天人合一练武，熟练度是一顿疯涨猛涨，仅差50点熟练度就可以升到Lv3了。
而今早的长跑，王龙虎也成功将轻功给升到了Lv2，收获匪浅。
“不知道我这1.71点的体质，与普通人相比是个什么水平。”王龙虎神清气爽的小跑一个高跳，竟轻轻松松的跃起了半米多高，直接抓住了路边延伸出来，离地两米多高的树木枝叶。
“汪汪汪！”
王龙虎刚将手中摘到的树叶随意丢到地上，就听见奶奶家院子那边传来了一阵犬吠。
其声音之剧烈，一听就知道绝不是狗子们在互相玩闹。
王龙虎心里一沉，连忙赶紧跑了过去，生怕发生什么事情，到了位置，就见那群流浪狗正在院子里咧着牙齿狂吠。
而在院子入口的外边，几个年轻男女正站在那里不知所措。
其中有三人王龙虎还认识，正是昨晚的郑东亮那群人。
“你们怎么来了。”王龙虎问道
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