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第99章 有氧运动和无氧运动 当青春遇上藏青蓝

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潘雨说话时,神情隐约有一抹自豪,一步跨过门槛,进入了健身区。

健身区内,有零零散散几个人,正在做着器械训练。

他们在见到潘雨后,纷纷热情地打着招呼:“潘教练,上午好呀!”

“潘教练早!”

“这么早,就来健身呐?”

潘雨和他们点点头,笑着回应道:“早啊,各位!”

“我不锻炼,带着一个新朋友上来看看,感受一下咱们青鸾健身房的锻炼氛围。”

“哦哦,这样啊!那你忙!”,几人也不多搭话,客气几句,就又自顾自地练了起来。

“我们健身房,一共有四楼。”

“一楼是接待区,条件比较简单,你也看到了。”

“前期资金不是太充裕,钱都花在设施上了,所以暂时没法装修。”

“等以后,健身房正式运转了,我们会一步一步,再行完善。”

“我们目前所处的,是二楼健身区。”

“二楼的健身区,靠窗的那块,是有氧区。”

“不靠窗的那块,左边是无氧区,也叫力量训练区。右边是功能性训练区。”,潘雨向钟小虎介绍道。

“呃……不太懂……”

“你说通俗点……”,钟小虎尴尬地摸了摸鼻子。

在此之前,他从来没有进过健身房一步,对健身的知识少之又少。

什么有氧区、无氧区、功能训练区等专业名词,在他听来,与天书无异。

完全不清楚,它们有什么不同。

“那有氧运动,和无氧运动,你总知道吧?”

“你都是正儿八经,参加过高考的人,这方面的知识,你应该比我更懂。”,潘雨用奇怪的眼光,在钟小虎身上扫视了几遍。

似乎不太相信,一个准大学生,会连这么基本的常识都不知道。

被她这样一看,钟小虎更不好意思了,红着脸解释,道:“我……我是学文科的……不学生物……”

“文科生不是也会学一些,基本的数理化吗?”

“我读书少,你别骗我!”,潘雨半开玩笑半认真地道。

“真的没学过!”

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