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林小熙指着操场的跑道：“你先跟着他们学跑步，适应一下身体的变化。Ｘ更新最快”
这里除了市民会来锻炼外，还有体校的学生，很多人在跑步，一看就是专业班子。
“这怎么学啊？”
“你看那个穿红色衣服的，跑的特别稳，节奏感特别强，你跟上他，从呼吸到步伐，全部模仿，跑几圈你就知道了。”
“好吧，我去试试。”
杨拓进入跑道，跟在红衣男子身后跑起来。
还别说，人家是专业长跑队员，步幅，摆臂，呼吸节奏，全都是有讲究的。
杨拓一会儿功夫就适应了，感觉体内那股劲气被镇压下去，不断构筑着气海池子，感觉很爽。
红衣男子一开始没感觉，但跑了一段路，发现不对劲，这个球衣年轻人怎么老紧紧跟着，阴魂不散？
50米，跟着。
100米，跟着。
弯道，近得都快要贴身了。
最讨厌的是，一边跑，还一边盯着他微笑。
“什么鬼？”
红衣男子感到头皮有点发麻，他扭头，不善地瞪了一眼杨拓。
谁知道杨拓给他回了一个更加善意的回答，笑容纯真，如同海绵宝宝的微笑。
笑得人！
红衣男子心里发毛，他真不喜欢有人贴的这么紧，但操场是大家的，谁都能跑，他又不能赶这个人走。
还好，他是省队退役的选手，底子厚，基础好，红衣男子决定用实力说话，甩掉这个家伙！
第一圈，没甩掉。
第二圈，加速20%，还是没甩掉。
第三圈，加速变速折返，红衣男子节奏都跑乱了，呼吸出现大问题，他一扭头，还在！
杨拓皱眉，一脸难受样，跑着说道：“大哥，你能不能别这样啊！”
红衣男子差点晕过去，这是他的台词，他还想说这句话呢，竟然被倒打一耙？
杨拓才是真郁闷，跟着跑了两圈，即使加速也没问题，气海池子构筑的很爽。
可这专业人士不按套路出牌，第三圈乱跑，呼吸节奏全打乱了，他真受不了。
不理你了，我去找小熙
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