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黑夜过去，第二天晨曦降临。陆明一直躲在丛林里，悄悄地注意着周围的一切，巨石镇人经过一个晚上的搜寻，始终没有找到易沧澜的影子，个个垂头丧气，也只能悻悻的离去，躲在暗处的陆明此刻从一灌木林中跳了出来。
来到断龙河边，这里长满了绿油油的芦苇。陆明伸手抓起一根叼在嘴里。从最初遭遇巨石镇的地方开始，周围就不断的出现身穿巨石镇衣袍的子弟们，为了不被他们发现，一整晚他的心神都绷得紧紧的，小心翼翼地躲避着。根本没有时间休息，生怕一个不小心就引来了杀身之祸。
他靠在河边一块巨石上，能够清晰的感觉到心跳的声音。直到这候，之前一直悬着的心才彻底的放松下来。随即伸了一个长长的懒腰，一股强烈的疲惫感袭来，此时的他有些困倦，倚靠在树旁小憩了一会儿，待疲惫减缓了一些之后。他源着河边走去，纵身一跃跳进河里熟练的抓起了几条鱼，简单的搭起火堆来，几条鲜鱼在火堆上烤得滋滋响，然后认真的吃了起来。
饱足口腹后，开始了他新一天的修行。
常年的坚持，使得他的四肢，腰腹，锻炼得饱满有力。基础扎实牢固不已。简单热身之后他再次迫不及待的修炼父亲传授的半步崩拳。
半步崩拳属于武技的范畴。虽然原理和要领他已经初步掌握，但是想要熟练运用起来还是需要足够长的时间。
他知道，很多基础不够牢固的武者，许多武技久久不能入门。
现在他已明白，必须要把自己四肢腰腹的力量锻炼得结实，强壮，有足够的柔韧性，让内劲充沛全身，这样才可以用最佳的姿态锻炼招式。否则效果就会大打折扣。
力量的不足就会使得它成为花架子。
养生，习武，蓄力（后天），三重境界，三重步骤，是需要一步一步的积累。就算因为神秘泉水的缘故导致身体变得更加的强壮，但是他还是按照以前的方式继续训练着。
一拳一拳打出，汗水四溅，在芦苇丛的晨光下，闪烁着水晶般的亮光
“呼！”
突然，陆明朝着一棵大树，深吸一口气，然后武技半步崩拳出！
每一次都用尽最强的力量，仿佛数头猛兽往树上撞击一般，树干嗡嗡作响，这
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