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叶施琅是一个心思缜密的人，任何事情都喜欢有一个全盘的考虑。
这辈子是重生回来的，每一天都要活出精彩，不应该再留下任何遗憾。
一年之计在于春，一日之计在于晨。
高三这关键的一年，就应该在开学之际就做好全盘细致的规划。
每个人都会向着自己理想的大学，努力拼搏奋斗。
高三是全力冲刺的一年，也许会有坎坷，艰险，相信每个人都会战胜一切困难到达成功的彼岸。
其实很多人并不是学习不好，而是整个高中阶段的学习考试策略没有制定好。
高中三年其实是一个有效的整体，每一学期都有固定的任务和目标，一旦前面的基础没有打好，每个学期都有欠账，那么到了高三这一年临时抱佛脚，就已经为时已晚。
叶施琅心里首先考虑到的是奥林匹克竞赛，9月份初赛，11月份复赛，期望获得一个好的成绩为报考大学做筹码。
高三一年的时间主要以复习为主，因为所有课本的新内容在高三以前已经全部学完。
高三总共有三轮复习，第一轮是基础知识巩固，第二轮总结提高归纳，第三轮模拟冲刺。
在这三轮复习当中包含着每个月的月考，还有期中考试和期末考试。
高考前两个月还有高中会考，会考主要是为了拿高中毕业证。
而且体育还有达标测试，男生测试项目有1000米跑、立定跳远、铅球、引体向上；女生测试项目则是800米跑、立定跳远、铅球、仰卧起坐。
叶施琅清楚地记得，上辈子的体育测试成绩不忍直视，1000米跑全班倒数第二，全程跑完差点休克过去；引体向上没有及格，立定跳远和铅球两项体育老师法外开恩，勉强打了个及格。
这辈子重生了，还有系统绑定在身，完全可以满分通过测试，甩出其他人几条街。
但是叶施琅想依靠自己的努力来通过体育达标测试，暑假里每天的晨跑也不是白练的。
从明天开始，早上坚持晨跑，附带练习立定跳远和引体向上。
引体向上的练习是一个长期锻炼过程，主要锻炼手臂力量和腰腹肌肉收缩能力。
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