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所述“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目“。“督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。“任督二脉出于人体胞中(少腹)，在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉;督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通;八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被贯通，武功即突飞猛进。
简单的说就是任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。
只要打通了任督二脉就能够百脉俱通，真气从此畅通无比，同时可以运用天地之力?成为先天高手。
人体所能够产生的真气有限?唯有打通任督二脉，天地之桥?那时才能够举手投足之间蕴含莫大的威力?强势压人，以力撞击。
薛宇目前的真气相比于普通人来说要强大很多?但依旧无法打通任督二脉，让自己的武功更进一步。
“所以下一步的目标就是打通任督二脉?成为真真正正的绝世高手?不然仅仅凭借镜花水月最多也就是可以立于不败之地而保命。”薛宇喃喃自语道。
“想要打通任督二脉方法无外乎两种，一种是凭借自己慢慢的磨，以任千行的资质打通任督二脉不过是时间问题，不过这个时间可能会稍微有点长?官御天资质逆天?做到这一步也是在他三十五岁的时候，而任千行目前也不过是二十三岁，以任千行为例子也就是说至少需要将近20年的时间，不行，20年黄花菜都凉了。”
“另
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