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因为陈莽临时起意改走水道，可害惨了西华子和唐文亮等人。
他们上岸之后，便四处散播张翠山归来的消息，还说他知晓谢逊和屠龙刀的下落，立刻便引来不少和谢逊有仇或是有心抢夺屠龙刀的江湖人士，就连少林等大门派也来了人。
然而，他们苦苦在岸边等了两日，却只等到了陈莽等人早就沿着长江逆流而上的消息。
感觉被耍了的众人怒不可遏，虽然没有明面上怪罪西华子他们，但对他们的态度也变得爱答不理，直到在他们提议同上武当山兴师问罪之后，两帮人的关系才终于有所缓和。
而陈莽等人，此时已经回到了武当山上，由陈莽亲自下厨，做起了他阔别已久的红油火锅和土豆炖牛肉。
时隔多年，再次吃到熟悉味道的陈莽激动地快要掉下眼泪。
众人团聚的喜悦气氛，更是将闭关的张三丰也引了出来。
餐桌之上，张三丰面带笑容品尝着陈莽的厨艺，一边欣慰的在几个徒弟脸上打量，捋了捋胡须，朝陈莽道：“师弟，你看人的眼光确实很准，让老道我自愧不如啊。”
陈莽闷头扒着碗里的涮羊肉，不走心的嗯嗯应了两声。
张三丰无奈的摇摇头，继续说道：“我这七个弟子中，连舟武功最高，翠山天赋最好，我本以为日后武当的功夫要靠他们二人来发扬光大。哪知你却最看重松溪，让我一直以来都十分不解。”
“直到松溪潜心研习内家拳，我这才发现他内秀于心，一些独到见解，时常让我都惊为天人。”
陈莽当即停下了筷子，眼冒精光的看向了一旁被夸得手脚无处安放的张松溪：“松溪，你把内家拳整理出来了？”
张松溪笑着道：“不负师叔重托，已然整理出来。我把内家拳分为眀劲、暗劲、化劲、罡劲几个境界，不过就算是修炼成最高层次的罡劲，也只能勉强与江湖上一流高手过上几招。这区区小道，怕是入不了师叔法眼。”
陈莽满脸欣喜道：“松溪你莫要自谦，能把内家拳开拓出来，你已算得上一代宗师了。须知修炼内力的要求太高，能修炼者百中无一，但内家拳就不一样了，几乎人人都能修炼，是强身健体和锻炼士兵的绝佳法门！”
张三丰点头道
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