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说着就有人拿着铁锹想三个狂霸逼近。
刀疤手没想到会出现这个结果，被吓了一跳，矿灰有几个是怕死的？一旦有人动手他三人的下场那无疑是注定了，眼睛一转，慌忙拉着两个手下将冯文的矿车摆好，又连忙从地上的捡矿石，边赔罪：“误会，误会，我只是和小兄弟开个玩笑。”
但是冯文分明看到刀疤手眼里的怨毒，这下被这家伙记恨上了。
在刀疤手再三保证，不抽成，不做狂霸的妥协下，矿工推着车领食物去了。
冯文今rì是第一次吃了个大饱，三个黑面馒头，一壶飘了点野菜的清汤，帕尔玛大伯拍了拍冯文的肩膀：“以后还是我去出矿，刀疤手他们是不会放过你的，这块矿还能支持个五天，你好好的锻炼我教你的方法，只有比刀疤他们更强大才不用怕他。”
冯文看帕尔玛这么坚持让他锻炼，不禁好奇的问：“按照那个锻炼，我可以变多强？”帕尔玛大伯一副高深莫测的样子就是不说，弄得冯文心痒痒的。
帕尔玛看冯文的样子，心道：“我哪里知道这个方法可以变多强，我又没见其他人练过，这才不过最初两个训练动作，等你力量达到要求再说后面的吧。”
那本书是二十年前，帕尔玛还是一名吟游诗人的时候，花了五个金币买下的，当时卖书的家伙号称这本书是在一个废弃的龙穴中找到的宝贝，当时他也是贪图“龙穴”居然花了一半的身家整整五个金币啊，买下了那本书。
结果帕尔玛拿回去之后，在最后一页才发现上面写着要童子身才能练，很明显是上当了，当时气得帕尔玛满街找卖书人，又哪里找得到，只是毕竟花了自己五个金币才没舍得丢掉。
这次帕尔玛也只是拿冯文做个试验，只希望证明自己当年不是那上当的“傻子”，冯文的成就让帕尔玛也惊喜不已，再一次证明自己当年是多么慧眼如炬，只恨自己有宝不能练。
冯文就在矿洞里面练习起俯卧撑，这个俯卧撑也有很大不同，同样是靠地气支持，首先赤脚站立，用脚掌吸收地气，等到地气灌满，再猛的扑下，用双手支持，靠着地气反弹回来，然后再扑下去，力量十足。
这个动作简直是为挖矿量身打造的一般，冯文两只手都拿着铁锹，在向下扑
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