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由于无法调整好呼吸，郑翼晨在练习和法的针刺手法过程中遭遇了一次又一次挫折，最后终于醒悟过来，这本书其实有记载如何吐纳调息的功法。
这样看来，这套功法在《黄帝内经》失传的几个篇章中，其实占有举足轻重的地位。
《望气篇》与《窥神论》的运用，要靠学习这套功法后才能一眼望出一个人的病位病证。
《灵针八法》讲究循序渐进，等级森严，只能在掌握一种针法后才掌握下一种针法，换句话说，学习和法卡壳的郑翼晨，是无法越级练习吐法，下法等其他针刺手法。
郑翼晨转念一想，汗法的针刺手法施行过程，出现的那股旋涡般的力量，其实也就是一股强大的经气，如果自己学会了这套吐纳的功法，就能凭针尖的颤动，就能捕捉到那股力量。
没准不需重用押手，也能一步到位，将汗法完完整整的施展出来，双手同时用针。
换言之，欲学望气术，灵针八法，都要先跨越一道门槛，就是学会这套呼吸吐纳的功法。
郑翼晨的头有些痛，有一种掌握了宝库的钥匙，却不知道口令的无奈。
所谓呼吸吐纳的功法，说的通俗一点，就是一门气功心法。
上个世纪，中国也曾经掀起一阵气功热潮，后来不了了之，消声灭迹。
近几年也有一些自称气功大师的所谓名人出来招摇撞骗，最后经人举报，才知道那些所谓气功神迹全都是骗人的障眼法，下九流的魔术手段。
坊间还流传一个笑话，中国出场费最高的魔术师刘谦，如果想要赚得比现在还多，只要跟别人说他这是练了气功显露的奇迹就行了。
郑翼晨学的是中医，对于经络气血掌握的十分娴熟，也能运用在治病救人方面，但是将这些东西用到练习气功，他自认没这种天分。
所谓隔行如隔山，他对于自己不熟悉的领域，是抱着敬而远之的态度。
好比他练习太极拳，自从伤了胸椎之后，他就知道用劲的重要，从此不再胡乱发力，乖乖练习套路。
练习一套拳法，都需要专人指点，才能避免伤到自身。
练习一门气功，如果闭门造车，搞到走火入魔，下肢瘫痪了怎么办？
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