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湘北的训练赛一共30分钟，上下半场各15分钟，中间休息10分钟，其余的除了罚球不停表，因此30分钟的训练赛正常一小时内可以打完。
二，三年级队阵容：中锋赤木刚宪197cm，大前锋角田悟180cm，小前锋木暮公延178cm，得分后卫潮琦哲士172cm，控球后卫安田靖春165cm。
一年级阵容：中锋东光太郎191cm，大前锋流川枫187cm，小前锋今村一雄186cm（又长高了），得分后卫佐佐刚智174cm，控球后卫桑田登纪168cm。
论身高，一年级完胜！这还不包括场边的樱木花道。连安西教练也看得眼睛里异彩连连。
“可恶的大猩猩！”樱木嘴里一边碎碎念不断，一边拍着老爹下巴要他派自己上场，以展示天才的实力。
随着充当裁判的彩子一声哨响，双方中锋东光太郎和赤木刚宪跳球。论身高论力量论弹跳论经验论臂展赤木均在东光太郎之上，球毫无悬念被他拍向安田。
“啪！”正是我快步横移到安田身前抢下这一球。我早就知道东光太郎跳球会输，因此一开始就做好断球的准备。安田又没注意我，加上他本身接球能力又不是太强，当下有心算无心被我直接抢断。
“快攻！”我一边呼喊一边把球扔向前场，我知道拼速度二三年级没人是流川枫的对手。果然他快步上前一把捞起球，随即快攻扣篮得手。
“漂亮！”“你传得好！”一向冷漠的他在我击掌致意的时候罕见的恭维了我一句。
二三年级队进攻，安田带球过半场，桑田试图逼抢下来但安田很快交球给前来接应的潮琦。到了半场之后经过几次传递配合球传到内线赤木手里。
“轰！”大猩猩灌篮果然威猛，赤木居高临下直接当头暴扣，东光太郎直接被震开。
轮到我们进攻，桑田直接交球给流川枫，后这一连串假动作把角田晃得找不着北，直接突破就要单手暴扣。
“啪！”又是赤木，补防的他盖掉了流川枫实在必得的扣篮。
我快速跟进捡到球，刚才看流川枫突破的时候就知道他要吃瘪，当下跟上拿到球，随即一个简单的就地中投命中。
“哦，投篮姿
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