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投篮训练、折返跑、脚步移动、分组对抗，这些是所有球员一起训练的项目，不过姚明、麦蒂、阿泰和艾佛森四个级巨星却享有特权，他们除了参加球队的分组对抗之外，别的时间都在各练各的，姚明在中锋教练的帮助下反复练习着低位背身单打技术，麦蒂则在膝盖上绑了一块厚厚的护膝（虽然伤好了，但还是要注意保养），不断练习着一些需要运用到膝盖的技术动作，艾佛森和阿泰则一起练习各种投篮技术，定点跳投、跑投、急停跳投等等。
两个小时的训练时间被皮特凯瑞教练安排的满满的，唐龙一直在旁边认真学习，种类繁多的训练项目算是让他开了眼界，尤其姚明的训练给他留下了深刻的印象。这两个小时里，姚明估计在低位和中锋教练较量了上百回，除了到场边补充水分，他几乎没没有停止，原来他在场上的每一次得分，都要复出这么多的汗水。
训练完，球员们各自回更衣室洗漱，姚明拉着阿泰和麦蒂一起走回更衣室里，明眼人都能看出来，姚明正在帮助麦蒂从新融入到这个集体之中。
唐龙将两个主力教练叫道一旁，问到：“明天还有训练吗？”
“算是有吧。”皮特凯瑞答道：“明天上午主要在更衣室为球员们分析湖人队之前的比赛录像，然后到训练场让替补们模仿湖人队的打法和咱们主力阵容打下对抗赛。”
“这些我都不是很熟悉，就先麻烦你来主持了！”唐龙摸了摸鼻子，有些尴尬地说道。已经身为堂堂火箭队的主教练，竟然连主教练分内的事情都还不知道，这个要传出去，岂不是被别的球队笑掉大牙？
“训练的内容和比赛前的准备工作都是千篇一律的，其实内容很简单，你跟着看几天马上就能熟悉。主教练的主要职责其实在于赛前安排比赛战术和阵容，以及赛场上的临场指挥，你只要做好这些其实就可以了。对了，老板，你需要今天晚上准备好一份明天迎战湖人队的名单，明天上午我们必须通知到所有的队员。”
“好的，我晚上回去研究一下。没什么事的话我先走了，莫雷为我准备了一场新闻布会，我现在得过去，我接任阿帅当主教练的事也准备顺便宣布了，早死也是死，晚死也是死，倒不如直接来个痛快。”想到一会儿即将面对众多的媒体宣布这个消息，
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