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257留给尹那罗的时间不多了
疯跑五分钟带来的伤风感冒,田征国当天就好了，尹那罗却硬是拖拖拉拉直到半个多月之后才痊愈。
伦敦的医生让尹那罗加强锻炼、增强免疫力，警告他说,如果不这样，以后类似的问题只会源源不断,一点小小的感冒都可能引起并发症。
尹那罗听到这话,心想着，他以前每次感冒也没引起肺炎,这一次肯定是英国的空气不适合他才这样的，外国的医生真的是比较会危言耸听。然而随队的医生老师和成员们知道了，也纷纷让他多多运动。
尹那罗又懒又不情愿，哼唧着反驳说自己运动量已经够大的了,但他虽然嘴上不乐意，每次演唱会结束之后，还是乖乖地打起精神跟着其他成员去健身房锻炼，其他人撸铁,他就只做基础的有氧运动，在跑步机上一跑就是半个小时。
只不过他这个跑步半小时，跟金南浚快走半小时的速度差不多。小孩体力不好,耐力更差,爆发力倒是不错,但要是跑得快了,怕是连半小时都坚持不下来。
也不知道是因为生病期间、被管着少吃了不少零食的缘故，还是因为每天都固定跑步,尹那罗居然一不小心减肥成功了，其他成员都因为巡演而胖了点，只有他独自逆行,体重又掉到了不足一百斤。
尹那罗天生的肌肉量低，虽然体重偏轻，但身上的肉都是软软的，看着并不干瘦。这下瘦了五六七八斤，体重一下子变成两位数，像是小狗崽褪了一身奶膘，脸上腰上都瘦了一点，连手指头都变细了。
尹那罗本来戴的戒指就是成员之间的最小尺寸，现在连之前戴着正好的都卡不住了，演出的时候比较兴奋，原本他能戴的戒指就不多了，还被他甩丢了好几个。
其中有一个是金泰哼在马耳他买了送给他的，窄窄亮亮的银戒指，内侧刻了马耳他骑士团的图案，原来都戴在无名指或者小手指上，柏林场第一天的时候被他挪到了中指上，然而他不知什么时候随手一挥，就把它给甩飞了，等这傻孩子意识到手指上空落落的时候，安可都快结束了。
第二天排练的时候，尹那罗还惦记着那枚戒指，戴着眼镜在舞台上找了半天也没找到，哭丧着脸抱着膝盖，蹲在地上闷闷不乐
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