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明月在院子里慢跑边思考着要准备些什么东西做血液分析，李云突然来了院子里，叫住了明月，指了指屋檐下的两个布袋子，道，“以后跑步，脚上绑上袋子。Ｘ更新最快”
明月好奇过去，用手提了提，“这么重，装的什么啊，绑着能跑么？”明月还抱着侥幸心理，以为这里的武功就是跟电视上看的每天打打坐，背背口诀，不想跟自己以前的训练居然差不多。
李云清冷的声音传来，“确实挺重，若是怕重，不若就不学了。”李云确实打着这样的主意，当初答应了就有些后悔，如今是赶鸭子上架，不得不教，他倒是巴不得明月自己能打退堂鼓。
明月生怕李云就这样反悔了，赶紧陪着笑脸，狗腿的过去给李云推轮椅，“学，学，肯定要学，这点重量算不得什么，您先进屋休息，我现在就去跑。”
“去吧，围着院子跑，早晚各十圈。”李云开口说完，便自己推了轮椅进了屋，留下明月呆站在门口。
见李云自己进了屋，明月朝着李云的吐了吐舌头，十圈啊！过去捡起那沙袋，绑在腿上，便拖着沉重的脚步，开始在后院里跑起来。
明月如今这身体的素质可是远不如前世的，只跑了两圈，便已经气喘吁吁，感觉脚跟千金重一般抬不起来了，但明月并没有停下，继续拖着沉重的步子跑着，生怕自己没跑完，李云嫌弃自己不能坚持不教自己了。
吴忧送水过来的时候，天已经暗下来了，只从屋里透出来的油灯的昏黄亮光，吴忧并看不见明月腿上的布袋，只是见着明月还在院子里慢慢的跑着，便出声道，“月姐姐，天都黑了，你怎么还在跑呢？热水我给你提来了。”
明月喘了口气，道，“谢谢，放着吧。”
吴忧将水放在了洗脸架旁，见着公子已经坐卧在床头看书，没有打扰便出了门，看明月并没有停下的打算，招呼一声，“月姐姐，我先走了。”便离开了后院。
实在有些抬不起脚了，明月却边跑着，边数着自己的脚步，硬是坚持跑完了十圈，才停了下来，解开了腿上沉重的布袋丢在了屋檐下，明月并没有马上休息，而是继续在院子里慢走了一圈，才停了下来坐在院子里石凳上休息了一会儿。
就着吴忧提来的热水，去了隔壁
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