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就在陈风扬蹲马步时，乔雨寒给陈风扬展示了一套看上去十分简单的腿功，一共有12式。
这套腿功，不论是高踢还是低踢，腿踢出去都是直的，很猛也很直接，但招式缺乏变化。
等陈风扬蹲完马步，乔雨寒道：“我想你刚才都看明白了，这套腿功很直接很简单，名字就叫直腿！直腿并不是说腿踢出去一直是直的，要看攻击对象距离你远近，直是直接的意思，没什么虚假的套路，也不需要什么掩饰，适合初学者，也适合对付一些不入流的人！你以前从没练过腿功，就从直腿开始。”
陈风扬道：“师傅，我明白了！”
乔雨寒道：“先把你的右腿放到花池边上，师傅帮你压腿！”
按照乔雨寒的要求，陈风扬抬起右腿放到了花池边上，上身微微弯曲。乔雨寒的双手分别放到了陈风扬膝盖上下的位置，开始帮陈风扬压腿了。
乔雨寒用力逐渐增大，陈风扬上身微微配合着乔雨寒的动作，心里惬意无比。
运动起来更欢快。
透过陈风扬情不自禁流露出的神情，乔雨寒就知道他在想什么，懒得去跟他计较，早晨的时间太宝贵了。
压完了右腿又压过了左腿，乔雨寒的手轻轻的放到了陈风扬的肩膀上：“从明天早晨开始，在蹲完马步之后你就按照我刚才的手法去压腿十分钟，现在我来教你直腿的前四式！”
陈风扬跟着乔雨寒的招式，很快就演练完了前四式，很是简单，前踢左踢右腿又前踢。
陈风扬心里道，漂亮姐姐，这几招太简单了，我已经会了，不如继续下面的招式吧。
但漂亮姐姐分明是没这个意思。
乔雨寒笑道：“风扬，你别嫌这些招式简单，功夫讲求的是不变中求万变，熟能生巧的道理你应该明白，我也相信你是个有灵性的孩子，现在你开始继续练前四式，度要不断加快！”
陈风扬道：“知道了，师傅。”
陈风扬开始练直腿的前四式，踢腿动作很标准，但是要想加快踢腿度却有点心有余而力不足，还需要不断的加强。
就如同是一个参加百米赛跑的人，在比赛还没开始时总是幻想自己双腿的动作有多快，可是真正跑起来就不是那么
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