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夜里，大约子丑相交时分，见夏先生和苗堂主两人都已熟睡，莫残悄悄爬起身来盘腿打坐。
与以往一样，先是足厥阴肝经先有了反映，大拇脚趾处发热，一丝温煦的气流沿足背缓缓上行至大腿根耻骨处。紧接着，又有一股热气发自小脚趾下斜行至足心涌泉穴，然后经足跟上来，小腿肚、大腿到尾骨下长强穴，屁股蛋热乎乎的。莫残知道，这是循行的足少阴肾经，真药黿甲起的作用。
石壁上说男生阳精，精逆行修真，可精是成年人才会有的东西，自己只得十三四岁，如何有精来逆行呢。想来想去，还是不管它，先强迫这两道气逆行了再说。
莫残深吸了一口长气，以意念逼迫着真气下泄，“啊”的一下，小腹处猛然一阵痛楚，竟忍不住的叫出了声。
此刻黑暗的角落里，传来苗堂主幽幽话音：“你错了，这样会走火入魔的。”
莫残吃了一惊：“苗伯伯，您还没睡呀。”
“嗯，见你打坐就没吭气，”苗堂主缓缓说道，“莫残，你从哪儿学来的邪门运气方法？”
“这是一个懂医术的山民教我的。”莫残答道，他不想说石洞的事儿。
“要想学气功，就要认准正宗，否则走偏了，大则伤身，小则枉费工夫。”
“那什么样子的才算是正宗呢？”莫残问道。
苗堂主解释说：“世上有道佛儒医以及武术等五门气功，道家修仙，佛门修禅，儒者修身，医生则御气治病，而武术内外气功着重于搏击。至于正宗当属道佛两家，其功既能修身治病又可用于搏击，老夫修习的道家玄天气功，便是最正宗的内家气功了。”
石壁上那个练气法也不知算是那家子的，莫残想。
“气功先要练呼吸，做到悠、匀、细、长、缓。之后练意，排除杂念，意守丹田，达到入静，意气合一，顺乎自然。”苗堂主给莫残讲起了气功的入门方法。
“人多大开始有精？”莫残突然发问道。
“什么精？”苗堂主似乎没听明白。
“就是男人可以生孩子的精。”莫残解释说。
苗堂主闻言哈哈笑了起来，问道：“你多大了？”
“快十四岁。”
“嗯
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