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林中见到众同学向他打招呼，他也一一客气的和同学们打招呼；众同学经过大半个月的学习，都感觉到自己的体力和jīng神比以前好了很多，学东西时都比以前快了很多，更有一些同学发现自己对劲力的控制越来越jīng准后，写出来的字都比以前好了很多。
随后，林中又给大家讲解了一下练劲的方法，其实，真正说起来，练劲真的很简单，无非就是在练拳的过程中让自身产生劲力，然后把这些劲力通过引导化入身体之中滋养身体。
当然，想达到这样的效果，就一定要有一个正确的方法，就如中国的太极拳，八卦掌，形意拳，少林拳等等内家拳法；只是，这些拳法只适合大多数人练习，而且掌握起来并不容易。
就说大家最熟悉的太极拳法吧，大家练拳时，都会感觉自身肌肉在抖动，或感觉自己的骨骼发出轻微的响声，这就是拳劲；但是，产生了拳劲还不够，还要把这一股劲力化入骨骼和细胞之中，用以强化和改善体质。
这样，就需要一个正确的方法了，太极拳，无凝是最适合大众的拳法，也能起到养生的作用；但每一个人的体质都不同，所以练起来，产生的效果也就千差万别了。
就说从天南省去京城的路吧，想从天南省到京城有千万条路，可以坐飞机，可以坐汽车，可以走水路，走以走海路，可以步行，更可以反着走，因为地球是圆的，不管你怎么走，只要确定了一个目标，总能走到京城这个点。
但是，由于路不同，走到京城的时间和速度当然也大不相同，就如坐飞机，几个小时就能到，如果一个人反着走，坐船进入赤道，进入大西洋，进入南极，在进入太平洋，转到北极，入俄国进京城，这其中的路有多远？或许一个人一生也走不到京城吧？
这就和练拳，练劲一样，林中拥有道眼，做为武术大师，能给大家指出一条最近的路，大家就能在短时间内达到化劲峰巅，甚至化气化神之境；而那些没有明师指点的人，永远也找不到正确的路。
或许，他无意中碰到了一条正确的路，才能达到武学大师的境界，而这样的人，即使是纵观华夏上下五千年，也只是出了那么几例，如三丰道人，如陈抟老祖，吕祖，近代的杨宗师。
林中给大家讲解完
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