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蒙灵云能有如此抱负逍遥子心中顿感欣慰。
想当年逍遥子被陈传道人相救习各派绝学夏练三伏冬练三九终于创成一门非释非道包罗万有的奇功不同样是为了一个早已不存在的王朝？世事难料人如蝼蚁即使武功再高又能怎样所谓成王败寇到头来也只能感叹“昔人亡政法患无惩”。
逍遥子收起思绪回望跪在身边的蒙灵云道：“起来吧。”
蒙灵云默默不语垂头站到一旁。
逍遥子又道：“风卷残云瞬间成灰；出世入世世人都不过一世轮回须知天命不可违万事皆随心。”
蒙灵云谦虚答道：“弟子明白了日后定当听从师傅教诲。”这时他恍然觉得逍遥子就像是自己的生父。小时蒙天鸣也是如此严厉的教导他。
“那好现在我念一句你便跟着我念一句。”
蒙灵云也不多想只等逍遥子念一句便跟着念一句。可才听逍遥子念完一句他跟着念到第四个字便念不出声非得顿了顿狠吸一口气猛甩手臂才将那字吐出。蒙灵云纳闷“平时自己背诗词古经重重叠叠的生涩之字也能念得脱口而出可就这七个字怎么就总是不能顺顺当当的吐出？”
原来逍遥子传授的歌诀是调匀真气的练气法门其中的字句与声韵呼吸之理全然相反甚是拗口先是接连七个平声字后跟着又是七个仄声字音韵全然不调。修炼时要求气沉丹田呼吸自然不能闭气。同时又讲三心三心是顶心、手心、脚心。顶心要紧手心要收脚心要扣。三者齐扣气聚一处；顶心不紧则张气散意乱气不能贯入丹田；脚心不扣则张下肢欲用足根无力步法则乱。
蒙灵云念到最后逍遥子见他实在是念不出来也没耐心等他丢下一句“用心记好！日后勤加背念！”自顾的将歌诀一气授之。
好在歌诀不多只有六路每路口诀十二句七个字一句共八十四个字。蒙灵云记性极好逍遥子只说了三遍他便都默记于心。
逍遥子道：“记住之后大声念诵！”
蒙灵云依言而行情形仍旧如刚才一般每念几个字便觉得内气不足非得停下深喘几口猛的提气才能将歌诀吐出。逍遥子也不加点拨全凭蒙灵云自己闯关背诵。
过得半个时辰蒙灵云总算能将第一路歌诀顺背完毕。逍遥子脸上也露出一丝笑容又
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