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※目此！下。王禅每呼吸！间，都能带动仓身脏器这转，千个毛孔齐齐翕合，喷薄吞吐，连成一气。
闭着眼睛，以精神探索自家身体内部，感安微妙，王禅现在可以十分清晰的看到体内一丛丛的经脉血管，脏腑筋膜，微微一动整个人就好像是一个铅汞大球，举手抬足无不圆转如意，皮囊中充满了沉重的水银，沉甸甸的一股质感。
侧耳倾听，气血搬运，真气流转的声音就好像是山中泉水叮咚，溪潺潺。
与此同时，在他脑海之中还是生平第一次将奇经八脉，十二正经统统映像出来，每一道经脉上，一个个关窍穴位，如银线串珠，看似繁杂不堪，却自有奥妙，横排竖列，密密麻麻，仿佛天上繁星，一一对应。
自从练了天地根桩之后，王禅早已打通任督二脉，全身经脉十之**都被他内家真劲通关成功，这时候只试着稍一用力，鼓动了一下丹田，顿时他内家真劲所到之处，关窍穴位就如一盏盏明灯，次第亮起。大肠小肠，五脏六腑之中蠕动之声有如蛙鸣，又似牛吼。
到了这等地步之后，居然可以任意调动五脏之力，运转生化，比起从前简直灵活了无数倍。
随后，王禅又单独感受了一下自己的肺部，一口气息吞入其中，一瞬间冥冥中似乎只看见左右胸中各有一道白光闪烁吞吐，游走于大大小的肺泡中间，凝神镇气，下于丹田相连，一道淡淡卓气渐渐散出来，送入心肺，那两道白光铮铮一响，冲入口鼻中间，顿时化作两道拇指粗细的白气，伸缩不定，似灵蛇吐信。
“五脏之中心主火，肺主金，道家讲求炼药求丹，其实都是以心火祭炼，方有功成，我却粽合了剑仙之术，以火炼金，去芜存弃，得到这两道肺气，却是真正的太白精气，收于体内，日益壮大，放出去，便是传说中的剑杰，最能斩断世间一切网强之物，比什么神兵利刃都要锋利的多的多。”
感受着自己体内五脏间最细微处生出的变化，仅是微微动了一下身形，体内真劲就是随形就势，自行运转，由内而外，由外而内，都形同一体，王禅在这一瞬间里，立刻就知道了自己的拳法武术终于在今天晚上，迈入了一个崭新的殿堂。
“换血洗髓”虽然和“易筋锻骨”只有一线之隔，两者之间却是天壤云泥
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