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如今正是辰时，阳光正好，若是寻常百姓家，此时正是晒着暖暖阳光的好时候。而在这胜观峰上，在这嵩山大殿的后院中，正有个八岁大的半大孩童盘膝坐在地上，一个略显肥胖的壮年汉子静坐孩童对面。
这一大一小两个人正是嵩山派十三太保之一的托塔手丁勉以及新近拜入嵩山派的弟子林寒。
恰恰是林寒将气感修炼至饱满，准备修习嵩山心法，冲击心法第一层。林寒考虑到头一次修炼内功，为了安全起见，请了丁勉对其进行护法，以防意外事件发生。
凭着半个月的努力，林寒轻易的进入了空灵之境，只是这一次并没有如往常那样进行深层次的修炼，这一次要做的正是要将丹田中的气引导入经脉中，按照嵩山心法第一层的要求在经脉中运行一个小周天后再回流丹田，随后进行往复循环。
就像这段时间一直在做的那样，林寒感应着丹田内那团暖暖的气流，这时林寒并没有急着将这些气流引出，而是不断的温养，直到有了把握之后，才小心翼翼的用意念将其源头剥离，如扯线团般将这真气源头带入经脉中。
这时仍旧不能有丝毫大意，否则真气缩回丹田就前功尽弃了。林寒用意念引导着那真气源头，按照嵩山心法第一层罗列的经脉以及先后顺序向前行进。时间就在林寒全神贯注引导真气中过去，此刻的林寒早已没有精力去注意时间过去多少，当林寒将真气源头运行一圈重新送回丹田时，才感觉到真气在经脉中运行的酥麻，像是有万千只蚂蚁在血管中爬行，再也忍耐不住呻吟出声。
一旁护法的丁勉知道最难的一关已经过去，但有过经验的他知道此时仍不是松懈大意的时候，低声喝道：“不要停，引导真气在经脉中再运行三圈。”
林寒如梦初醒，早先丁勉就告诉过他真气至少要在经脉中运行三个小周天才会记住那些经脉，如此真气才算修炼成功，能够自主的在经脉中缓缓运行，只是精神上的疲惫让他完全忘记了丁勉的叮嘱。不敢再耽搁，忍着精神上的疲惫，再次引导真气在经脉中运行，好在有过一次经验，第二次就轻松许多，第三次过后运行第四次时感觉全身舒畅，林寒知道这是真气反补自身的结果。
当真气在经脉中运行了四次之后，林寒知道体内的真气已经习惯了
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