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“佐助，你知道骑马的感觉么？”院子里，耀并没有直接开始教佐助国术的练法，而是问了个看似不相关的问题。
“嗯，以前家里养过几匹马，我经常骑。”虽然有些怀疑耀的水平，但佐助还是乖乖的回答。
“哦？那再好不过了！”耀声音透着一丝惊喜，双腿分开扎了个马步，看着佐助道，“你注意看我双腿的动作！”
佐助闻言目光不由下移，落在耀的腿上。眼睛微微睁大，佐助惊奇的发现，耀的双腿虽然看似静止不动，但其实却一直如波浪般微微起伏，带动他整个身体也是一颠儿一颠儿的。“好像骑马一样！”佐助脑中闪过一道灵光，双眼若有所悟的看向耀。
“聪明！”耀暗赞了下，收起马步道：“就像你看到的，我刚才的动作有一个骑马的意境。单纯的弯腿站立虽然能锻炼腿部肌肉的耐力，但时间长了肌肉却很容易疲劳受损。但若是像我这样…”
说着耀抖了抖双腿，“腿上肌肉不仅不会有受损的危险，更是能够兼顾锻炼到腿部的爆发力，而且你站的时候要用力，双腿要像树根一样，要扎在地上。”
耀扎了个马步，对佐助招了招手：“佐助，用你最大的力量踢我的腿。”佐助愣了愣，随即突然一脚迅猛的踢在耀的腿上。
被佐助这有力突然的一脚踢到腿上，但耀却好像丝毫没受影响，双腿依旧稳健的站立着。看着佐助惊讶的小脸，耀笑道：“看到了吧，在扎马步时一定要用力，这样时间长了你的下盘就会很稳。我知道木叶很多体术都有高位踢腿的动作，但我劝你最好不要学。”
耀说到这儿时，神情也变得稍稍严肃：“虽然腿的力量的确要比手大，但是腿就像是人身体的根，腿一旦离地，整个人就会变成无根之木，对攻击无法进行快速有效的反应，是非常危险的。所以高位踢腿一般只能作为杀招，一旦出手，不是敌死就是你亡！”
“可是腿的力量不是比拳头大么？不用腿，体术的威力会下降很多的。”佐助无辜的瞪着一双大眼睛，十分不解的问道。对于耀说的危险，佐助心里其实是有些轻视的，毕竟他可是知道，以他的身体，想要在空中做出几个躲避动作还是能办到的，怎么会有耀说的问题。
“呵呵……是吗？那你和我试
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